Tiefenpsychologisch fundiert  ·  Körperorientiert  ·  Wissenschaftlich

Was nicht durch den Körper geht, bleibt im System.

Psychotherapie über Sprache hinaus.

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Willkommen

Willkommen in
meiner Praxis

Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin und begleite junge Erwachsene und Erwachsene in tiefenpsychologisch fundierter Einzeltherapie sowie körperpsychotherapeutischen Gruppen.

Meine Praxis im Thüringer Wald bietet einen geschützten Raum für innere Stabilisierung, persönliche Entwicklung und nachhaltige Veränderungsprozesse.

Mein Ansatz

Drei Säulen meiner Arbeit

Tiefenpsychologie

Unbewusste Konflikte, biographische Hintergründe und wiederkehrende Beziehungsmuster werden im geschützten therapeutischen Raum verstehbar und veränderbar.

Körperpsychotherapie

Psychische Belastungen zeigen sich auch im Körper. Atemarbeit, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Yogaelemente werden sinnvoll in den Prozess integriert.

Ressourcenorientierung

Impulse der Positiven Psychotherapie nach Prof. Dr. med. Nossrat Peseschkian machen Fähigkeiten, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten wieder bewusst erfahrbar.

Ihr Weg in die Therapie

Ablauf einer Psychotherapie

Kontaktaufnahme

Telefonisch oder über das Kontaktformular auf dieser Website.

Erstgespräch

Diagnostik, Anliegen, Belastungssituation – gemeinsam klären wir das Vorgehen.

Probatorik

Vertiefte Diagnostik, Beziehungsgestaltung, Zielklärung in mehreren Sitzungen.

Therapie

Einzeltherapie und körperpsychotherapeutische Gruppen, abgestimmt auf Ihre Situation.

Gruppenangebot

Körperpsychotherapeutische
Gruppen

In wöchentlichen Gruppen verbinden sich tiefenpsychologisches Verstehen, Atemarbeit, Achtsamkeit und ausgewählte Yogaelemente zu einem ganzheitlichen Erfahrungsraum. Keine Yogastunde. Kein Fitnesskurs. Sondern therapeutische Arbeit mit Körper und Psyche.

Praxisort

Dietzhausen im
Thüringer Wald

Meine Praxis befindet sich bewusst in einem ländlich gelegenen Ort im Thüringer Wald. Die naturnahe Umgebung, die Ruhe und die besondere Atmosphäre schaffen einen geschützten Raum, der Rückzug, Stabilisierung und persönliche Entwicklungsprozesse unterstützen kann.

Viele Menschen erleben diesen Ort als bewussten Gegenpol zu einem häufig sehr belastenden und reizüberfluteten Alltag.

Seßlesstraße 18, 98529 Suhl – OT Dietzhausen
Parkplätze direkt vor Ort
OG: Erstgespräche & Einzeltherapie
UG: Großer Gruppenraum für Körperarbeit
Praxisgebäude Dietzhausen im Thüringer Wald
Infografik: Der Burnout-Prozess in 11 Stadien – Stadium 1: Zwang, sich zu beweisen; Stadium 2: Verstärkter Einsatz; Stadium 3: Subtle Vernachlässigung eigener Bedürfnisse; Stadium 4: Verdrängung von Konflikten und Bedürfnissen; Stadium 5: Umdeutung von Werten, körperliche Beschwerden; Stadium 6: Verstärkte Verleugnung der auftretenden Probleme; Stadium 7: Rückzug; Stadium 8: Beobachtbare Verhaltensänderungen; Stadium 9: Verlust des Gefühls für die eigene Persönlichkeit; Stadium 10: Innere Leere; Stadium 11: Burnout-Erschöpfung; danach: Depression.

Thematischer Schwerpunkt

Burnout & Erschöpfung

Burnout entsteht nicht über Nacht – es ist ein schleichender Prozess, der sich über Monate oder Jahre entwickelt. Anhaltender Druck, das Gefühl nie genug zu sein und fehlende Erholung erschöpfen das Nervensystem nachhaltig.

In der Therapie arbeiten wir daran, die Muster zu verstehen, die zur Erschöpfung geführt haben – und neue Wege zu entwickeln, die langfristig tragen.

Kontakt

Bereit für den ersten Schritt?

Nehmen Sie Kontakt auf – ich freue mich auf Ihre Nachricht und melde mich so bald wie möglich bei Ihnen.

Kontakt & Organisatorisches

Meine Kontaktdaten

Praxis Praxis für Psychotherapie Denise Blodau
Adresse Seßlesstraße 18, 98529 Suhl – OT Dietzhausen
Festnetz 036846 / 409803
Erreichbarkeit Während Sitzungen nicht erreichbar. Bitte Nachricht hinterlassen oder Formular nutzen.
Hinweis bei akuten Krisen:
Bitte wenden Sie sich an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117), den psychiatrischen Krisendienst oder den Notruf (112).

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